Verspannungen und psychosomatische Störungen können viele Ursachen haben. In einer Psychotherapie wird auf die Hintergründe eingegangen sowie nach individuellen Lösungen gesucht. Biofeedback in Kombination mit Atemtechniken können helfen, physiologische Funktionen, wie z.B. die Herzratenvariabilität zu verbessern, was sich auf das Befinden und den Gesundheitszustand günstig auswirkt. Ebenso sind Entspannungsmethoden und hypnotherapeutische Techniken hilfreich, um Schmerzzustände und Anspannung zu überwinden.
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