Beziehungsstörungen und Persönlichkeitsentwicklung

Beziehungsstörungen trüben den Kontakt zu anderen Menschen. Damit eine Beziehungsstörung überwunden werden kann und schliesslich zu einer Persönlichkeitsentwicklung führt, sind intensive Schritte erforderlich. Die Reflektion über eigene Beziehungsmuster, sowie die Stärkung des Selbstvertrauens nehmen eine zentrale Stellung ein in der Psychotherapie von Beziehungsstörungen. Damit glücklichere Beziehungserfahrungen gemacht werden können, ist es erforderlich, den Kommunikationsstil zu optimieren. Mit Hilfe von Psychotherapie kann die soziale Kompetenz verbessert werden, was sich in Fähigkeiten zeigt, wie: 

• zu eigenen Bedürfnissen stehen,
• Gefühle adäquat ausdrücken,
• Bereitschaft zu Kompromissen,
• Verständnis für den Gesprächspartner aufbringen Abgrenzung und Nein,
• Kritik so äussern können, dass sie nicht verletzend wirkt,
• Aussagen klar und verständlich ausdrücken können,
• konstruktiv mit Kritik umgehen können.

Aus den neu gewonnenen Erkenntnissen und Fertigkeiten erwachsen daraufhin zufriedene mitmenschliche Begegnungen.

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